20代から始める超健康習慣ブログ

25歳元国家公務員の僕が伝えたい20代から始める健康習慣作り

マインド

【思考は現実化する】コロナ自粛の今こそ引き寄せの法則を活用しよう!

今日は週に1回の出勤日なので、電車の中でブログを書いてます!いつもは超満員の電車なので、空席が出来るとは思っていなかったので、コロナの影響に今更ながら驚いてます。さて、今日のテーマは「引き寄せの法則」です。引き寄せの法則は、ビジネス界の中では…

【そのままの自分を受け入れよう!】欠点があるからこそ人生に価値がある

1日中降ってた雨も止み、今朝はスッキリとした青空ですね!昨日は、冬に逆戻りしたみたいに朝晩冷えたので、体調管理や服装には注意していきたいです。おはようございます。元国家公務員のいさむです。 人間は誰もがコンプレックス(劣等感)を持っています…

【後悔しない生き方】~ベストを尽くして毎日を精一杯生きること~

今日から新年度になりました!新しい門出の日なのに、コロナの影響で日本全体が沈んだ気分になっていますね。在宅勤務、外出自粛のムードが強まってますが、今日は心なしか電車に乗る人数が多いように感じます。おはようございます。元国家公務員のいさむで…

【日々の出来事に一喜一憂しない!】咲く時もあれば散る時もあると心得る

桜の季節になってきましたね!もうお花見に行きましたか?今年はコロナの影響で、自粛ムードが強まっていると思われるので、宴会はできないけれど、逆にゆっくりと桜を味わうことが出来るかもしれませんね!おはようございます。いさむです。桜と同じように…

【人を見かけで判断しない】~何事も承認する生き方をしていきたい~

「人を見かけで判断してはいけない」と昔から言いますが、僕たちは無意識に人を判断してしまいますよね。例えば、難関大学卒業の人は、頭が良い人だと思いますし、前科のある人のことは、怖い人や人間的にダメな人だと思ってしまいます。おはようございます…

【あなたの欲しいものリスト】に無尽蔵に掘り出せるものを加えよう!

あなたの欲しいものリストの中に加えたいのは、あなたの内側と外側、どちら側にあるものですか?お金や地位、人脈など、自分の外にあるものは、誰しもが欲しいと思うものですが、これらは求めたからといって、得られるものではないですよね。おはようござい…

褒められることで育まれる自己肯定感と子供たちの可能性

先日、僕もお世話になっている母のお友達のご紹介で、鴨tube勉強会に参加した時のことを書きます。この勉強会では、講演家である鴨頭嘉人先生のyoutube動画を見て、自分が学んだことや気づいたことを語り合う、アウトプット中心の勉強会です!お疲れ様です。…

【要注意】日本における若者の自己肯定感の低さは最も大きな社会問題

突然ですが、現代の日本の子ども達の自己肯定感が低いことをご存知ですか?内閣府の「令和元年度 子ども・若者白書」によると、自分自身に満足していると答えた人は「そう思う」10.4%、「どちらかと言えばそう思う」34.7%で、諸外国6カ国と比較して最も低い…